Gyvensenos medicinos konsultacijos metu galite tikėtis individualaus ir visapusiško požiūrio į sveikatos gerinimą per kasdienių įpročių pokyčius, paremtus moksliškai pagrįstais metodais.
Konsultacijos metu specialistas įvertins Jūsų dabartinę gyvenseną – mitybą, fizinį aktyvumą, miego kokybę, streso lygį, žalingus įpročius bei socialinius ryšius. Remiantis šiuo vertinimu, bus sudarytas realistiškas ir Jums pritaikytas veiksmų planas. Mitybos planas konsultacijos metu nebus sudaromas, tačiau išsamiai aptarsime, kas yra sveikatai palanki mityba: kokius produktus verta rinktis, kokių geriau vengti ir kaip pritaikyti rekomendacijas savo kasdienybėje. Tai suteiks Jums laisvę lengvai priimti sveikus, Jūsų skoniui ir gyvenimo būdui tinkamus sprendimus.
Tikslas – padėti išvengti, kontroliuoti ar tam tikrais atvejais net atkurti sveikatą sergant lėtinėmis ligomis, pasiekti geriausią įmanomą gyvenimo kokybę ir sudaryti organizme kuo palankesnes sąlygas kovoti su liga, suteikiant Jums žinių ir įrankių sąmoningiems, sveikatą stiprinantiems pasirinkimams.
Išsilavinimas
2007.09.01 - 2013.06.30 Medicinos studijos LSMU
2013.08.01 - 2020.07.30 Vaikų ligų ir neonatologijos rezidentūrą LSMU
2023.09.01 - 2025.01.31 Gyvensenos medicinos magistrantūros studijos LSMU VSF
Kvalifikacijos tobulinimas
2024.01 – 2024.12 Prescribing Lifestyle Medicine course
2024.10.27-30 ACLM Lifestyle Medicine Conference 2024 (online)
Darbo patirtis
2020 - 2022 m. - Kauno Krikščioniškuose gimdymo namuose gydytoja neonatologė
Nuo 2020 m. iki šiol - vaikų ligų gydytoja Altamedica Lašo šeimos klinikoje vaikų ligų gydytoja
Nuo 2024 m. iki šiol – gyvensenos medicinos specialistė Altamedica Lašo šeimos klinikoje (vaikų ir šeimos konsultacijos gyvensenos medicinos klausimais)
Nuo 2025 m. - asistentė LSMU Profilaktinės medicinos katedroje Nuo 2025 m. - LSMU Sveikos gyvensenos ugdytoja
